Les mesures de confinement doivent être respectées pour vous protéger, protéger les autres et sauver des vies.
Mais elles ne doivent pas pour autant nous inciter à la sédentarité.
La FFEPGV et le CODEP ont lancé des vidéos de séances d’activité physique en ligne, d’une durée de 20 à 40 minutes selon les thèmes.
Toutes sont tournées par des animateurs EPGV pour que les adhérents, (enfants, adolescents, adultes et seniors), puissent continuer à s’entraîner à domicile et en toute sécurité
Ces vidéos sont accessibles gratuitement à tous !
- Sur le site fédéral www.sport-sante.fr dans un espace dédié « Sport Santé Chez Soi »
https://www.sport-sante.fr/fr/adherents/seances-sport-sante-chez-soi.html
- Sur la chaîne Youtube de la FFEPGV et relayées sur les pages Facebook de la FFEPGV et de « Vitafédé Sport Santé ».
Jusqu’à fin avril tous les jours, 2 cours Live seront proposés du lundi au vendredi.
https://www.youtube.com/channel/UC14BvzehxSLedZf__ZsE3tw
https://bit.ly/groupe-facebook-sport-santé-chez-soi
- Sur la page Facebook du CODEP (il faut avoir un compte facebook pour vous connecter)
https://www.facebook.com/codepepgv38